A Kettlebell története
Avagy Girya vagy Dumbbell
A Kettlebell vagy másnéven Girya egy tradicionális orosz vas súlyzó, ami leginkább egy olyan ágyúgolyóra hasonlít, amelyhez egy bőrönd fogantyúját erősítették.
Az első kettlebell eszközök a takarmány mérésére szolgáltak. Parasztok és mezőgazdasági munkások hsaználták, és erejük vitán felül megnövekedett.
Idővel a tapasztalatok alapján egyre rendszerezettebb lett a használat módja. Később a kettlebelleket párban kezdték el használni, közéjük rudat illesztettek , a fogantyút eltávolították, és máris megérkeztünk a manapság használt súlyzók őséhez.
A nevet megváltoztatták, az angol nyelvben a kettlebell a súly harangnyelv alakjára utal, azonban a párban használt kettlebellt, közötte a rúddal, már nem lehetett harangnyelv névvel illetni. Néma harangnak, dumbbellnek nevezték, és nevezik ma is angol nyelvterületen.
Forrás: www.kettlebell.hu
