A Kettlebell története

Avagy Girya vagy Dumbbell

A Kettlebell vagy másnéven Girya egy tradicionális orosz vas súlyzó, ami leginkább egy olyan ágyúgolyóra hasonlít, amelyhez egy bőrönd fogantyúját erősítették.

Az első kettlebell eszközök a takarmány mérésére szolgáltak. Parasztok és mezőgazdasági munkások hsaználták, és erejük vitán felül megnövekedett.

Idővel a tapasztalatok alapján egyre rendszerezettebb lett a használat módja. Később a kettlebelleket párban kezdték el használni, közéjük rudat illesztettek , a fogantyút eltávolították, és máris megérkeztünk a manapság használt súlyzók őséhez.

A nevet megváltoztatták, az angol nyelvben a kettlebell a súly harangnyelv alakjára utal, azonban a párban használt kettlebellt, közötte a rúddal, már nem lehetett harangnyelv névvel illetni. Néma harangnak, dumbbellnek nevezték, és nevezik ma is angol nyelvterületen.

Forrás: www.kettlebell.hu

Mai nap

  • 17:00
    Primal Move
  • 18:00
    Haladó csoport
  • 19:00
    Kezdő csoport

Helyszín

Bcs, Kazinczy u. 31/B.
C épület, 1. emelet
Útvonal tervezés